QI GONG

ET

TAI CHI

Le Qi Gong et le Tai Chi sont très liés.
En effet, le Tai Chi est une forme de Qi Gong.
De plus le Qi Gong est une excellente introduction au Tai Chi.

Pratiquer que ce soit le Qi Gong ou le Tai Chi :

Pourquoi ?

Pourquoi pratiquer le Tai Chi et le Qi Gong ?
En connaissez vous les vertus ?

Où ?

Où pratiquer ?
Où trouver un club, un professeur ?

Quand ?

Quand pratiquer ?
Quelle fréquence est conseillée pour progresser ?

Qui ?

Qui peut pratiquer ?
Quels sont les contre-indications ou les indications ?

Comment ?

Comment pratiquer ?
Seul ou en groupe ?
Avec ou sans professeur ?

Les séances en photos Contact : Bertrand GAGNEUX Mail :