dans saisir la queue de l'oiseau : pousser
Lan Que Wei Zou : An
I]
En dessin :
II]
En photo :
III]
Exercices en vidéo :
- Enchaîner "Attraper la queue de
l'oiseau" à gauche puis à droite (Ouest puis Est) répéter à volonté.
IV]
Application martiale :
- An (Pousser)
- Pousser sur coup de poing visage vue gauche
- Pousser sur coup de poing visage vue gauche bis
- Pousser sur coup de poing visage vue gauche ter
- Pousser sur coup de poing visage vue droite
- Pousser sur coup de poing visage vue droite bis
- Pousser sur coup de poing visage vue droite ter fille de jade
- Pousser sur coup de poing visage vue gauche ter fille de jade
- Pousser sur coup de pied cuisse vue gauche
- Pousser sur coup de pied cuisse vue gauche défense genou puis pousser